Хапкидо для взрослых

Спортивный-клуб «Держава» приглашает мужчин и женщин на занятия «Хапкидо» в Москве. Хапкидо — это корейское универсальное боевое искусство, включающее в себя разнообразные техники ударов ногами и руками, детально разработанную технику бросков, заломов и болевого удержания, работу с оружием и против него, техники дыхания для оздоровления организма.​
Являясь одним из наиболее универсальных видов боевых искусств, хапкидо объединяет в себе все наиболее эффективные приемы как борьбы на средней и дальней дистанции, так и борьбы на ближней дистанции и борьбы лежа., плюс ударная работа рук и ног , как в таэквон-до. Базовые принципы хапкидо можно описать, как обращение атаки противника на него самого с блокированием малейшего сопротивления.
Все приемы в хапкидо строятся на болевых заломах суставов и работе с рычагами, которые представляют звенья между суставами в конечностях человека.

ВНИМАНИЕ! Открыт набор на сезон 2020-2021!
Неделя бесплатных пробных занятий!
Скидки от 25% до 50%!
Подробнее: +7 (495) 119-75-06

КОМУ РЕКОМЕНДОВАНЫ ЗАНЯТИЯ

Начинать заниматься, Хапкидо можно c 14 лет и с любой физической подготовкой, главное условие отсутствие противопоказаний к занятиям спортом.

ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ

Не нужна специальная подготовка и нет ограничений, начинать заниматься можно с 14 лет и с любым уровнем навыков.

Тренировки ведет

 

Что дают занятия Хапкидо:

• • Для мужчин:
    повышение силы и выносливости, скорости, психологическая устойчивость, развитие боевых навыков
  • Для женщин:
    навыки самозащиты, поддержание фигуры в красивой форме, уверенность в себе.
  • Легко похудеть
    Несложные, но интенсивные занятия сожгут максимум калорий.
  • Польза для всего организма
    Хапкидо — это кардиотренировка. Вы тренируете мышцы тела и сердечно-сосудистую систему.
  • Повышается мышечный тонус
    Во время занятий интенсивно работают все группы мышц.
  • Подходит всем

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

Первые два занятия пробные и бесплатные (не оплачиваются если вы не продолжаете занятия), не требует специальной формы одежды и подготовки. Достаточно иметь при себе простую спортивную форму: штаны и футболку, сменную обувь и не иметь противопоказаний к занятиям единоборствами. Тренер проконсультирует вас по тренировочному графику и  необходимой для дальнейших занятий экипировке.

Стоимость

Мы отличаемся дружественной ценовой политикой и цены на ежемесячные абонементы составляют от 2500 до 3800 руб.в месяц в зависимости от города. Так же у нас есть скидка 50% на занятия второго ребенка, 40% скидка на для тех кто дополнительно, занимается в клубе развивающей гимнастикой и акробатикой (3500 руб. обычная цена, со скидкой 2000 руб.), семейные абонементы и пробные бесплатные занятия.