Видео с наших занятий:


Акробатика и развивающая гимнастика – интересный динамичный вид спорта, который развивает координацию движений, формирует у детей смелость и уверенность в себе.
Гимнастика и акробатика способствуют всестороннему гармоничному развитию детей и взрослых и прививает им высококлассную техническую подготовку для самых разных спортивных дисциплин. Для тех, кто не ставит перед собой больших спортивных целей, развивающая гимнастика и акробатика поможет быть просто в хорошей форме и научиться многим интересным элементам.

Тренировки ведет

Крайнов Юрий Алексеевич

Мастер Спорта по спортивной гимнастике, Призер России, многократный Победитель Чемпионатов и Первенств Московской области, неоднократный Победитель Всероссийских соревнований, Призер Первенств Центрального федерального округа.




ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

Первые два занятия пробные и бесплатные, не требует специальной формы одежды и подготовки. Достаточно иметь при себе простую спортивную форму: штаны и футболку, сменную обувь и не иметь противопоказаний к занятиям акробатикой и развивающей гимнастикой. Тренер проконсультирует вас по тренировочному графику и  необходимой для дальнейших занятий экипировке.

Где проходят занятия?

Занятия проходят в новом оборудованном зале по адресу г. Москва, СВАО, Ярославское шоссе д. 114 корпус 1 (ост. Федоскинская, рядом с гипермаркетом «Lenta»).

Со скольки лет?

В нашем центре детей распределяют в группы по возрасту: от 5 до 6 лет, от 7 до 10 лет, и от 11 лет и старше. Первое время ребенок выполняет упражнения на общее физическое развитие, находясь в подготовительной стадии к более специальным и трудным элементам для спортивной гимнастики. А тренировка в младших группах проходят в игровой форме, но при этом направлены на достижение хороших результатов. Благодаря этому малышам намного проще усваивать новую информацию.

Девочки и мальчики

Если в художественную гимнастику вход открыт только девочкам, то развивающая гимнастика и акробатика ждет и мальчиков. Развитая мускулатура, крепкое телосложение, привычка к постоянным нагрузкам и выработка дисциплины идут вместе с тренировками по гимнастике и акробатике. Для мальчиков это огромный плюс, как для общего физического здоровья, так и для закалки характера и умения справляться с трудностями.

Стоимость

Мы отличаемся дружественной ценовой политикой и цена на абонемент составляет 3500 руб.в месяц. Так же у нас есть скидка 50% на занятия второго ребенка, 40% скидка для тех кто дополнительно занимается в клубе тхэквондо (3800 руб. обычная цена, со скидкой 2000 руб.), семейные абонементы и пробные бесплатные занятия.

Что такое акробатика и развивающая гимнастика

Акробатика и развивающая гимнастика  для детей состоит из простых упражнений, которые дети с легкостью выполняют сначала при помощи тренера, а затем самостоятельно. Благодаря современному оборудованию и профессиональному тренерскому составу, даже маленькие дети без страха и с удовольствием обучаются акробатическим трюкам, которые впоследствии станут основой для овладения более сложными элементами.
Занятия акробатикой и развивающей гимнастикой особо важны детям, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.
Еще одним важным преимуществом занятий акробатикой и спортивной гимнастикой для детей и подростков, является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

Что дают занятия развивающей гимнастикой и акробатикой?

Ребенок, занимающийся любым видом спорта, выделяется хорошей физической формой. Развивающая гимнастика и акробатика — не исключение. Здесь прорабатываются все мышцы тела, улучшается координация движений, пластичность и выносливость. А королевская осанка — отличительная черта любого гимнаста.

  • Укрепление мышечного корсета. Тренировки формируют стройное и подтянутое тело со статной осанкой и крепкими мышцами.
  • Нормализация веса. Программа поможет наладить аппетит и режим сна, чтобы ребёнок достиг здорового веса.
  • Повышение выносливости. Программа помогает подготовиться к более сложным нагрузкам, чувствовать себя сильнее и дольше не уставать.
  • Развитие способности управлять телом. Тренировки развивают координацию движений и тренируют баланс, благодаря чему ребёнок двигается уверенно и ловко.
  • Формирование базы здорового тела. Гибкость, подвижность суставов и растяжка, полученные на тренировках, станут для ребёнка основой для здорового и красивого тела в будущем.
  • Формирование правильной осанки. Тренировки помогают раскрыть грудной отдел, развернуть плечи и закрепить ровное положение спины. У ребёнка будет вырабатываться привычка держать спину прямо.
  • Развитие уверенности в себе. Авторский курс спортивной гимнастики поможет малышу почувствовать возможности тела и научиться достигать поставленных целей.
  • Дисциплина. Регулярное посещение тренировок и преодоление трудностей воспитывает в детях дисциплинированность. Дети учатся идти вперёд и не отступать, выполнять задачи и добиваться целей.
  • Укрепление силы воли. Тренеры учат детей идти вперед, невзирая на сложности и преграды. В учениках крепнет сила воли, которая будет двигать их вперед по жизни: в учёбе, спорте и карьере.
  • Достижение целей. Дети, которые регулярно занимаются в спортивных секциях, показывают высокие результаты во всех сферах жизни: учебе, помощи родителям, художественных секциях, выступлениях.
  • Стрессоустойчивость. Спортивные нагрузки формируют выдержку и тренируют самообладание. Дети, которые занимаются гимнастикой, меньше подвержены стрессу из-за учебы и легче переносят нагрузки.
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (9 оценок, среднее: 4,56 из 5)
Загрузка...