В первый месяц начинающим можно приходить на тренировки без специальной формы и оборудования. Для начала тренировок ребенку понадобится:
- Чистый спортивный костюм (штаны свободные с хорошим «шагом», футболка желательно с длинным рукавом),
- Вторая обувь, чтобы пройти из раздевалки в спортивный зал.
- Можно взять небольшую бутылку воды в зал
- Справку от терапевта о допуске до занятий единоборствами или тхэквондо.
Тренер проконсультирует, как в дальнейшем выбрать подходящую форму для тхэквондо.
Перед началом занятий следует убедиться, что нет противопоказаний для физической нагрузки и взять соответствующую справку у педиатора. Если есть определенные ограничения, то проконсультироваться с врачом и ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщить тренеру. В дальнейшем ребята могут проходить обследование во врачебно-физкультурном диспансере. Для тех, кому противопоказаны спарринги, мы сможем предложить занятия с упором на базовую технику «ПУМСЭ».