В первый месяц начинающим можно приходить на тренировки без специальной формы и оборудования. Для начала тренировок ребенку понадобится:

  1. Чистый спортивный костюм (штаны свободные с хорошим «шагом», футболка желательно с длинным рукавом),
  2. Вторая обувь, чтобы пройти из раздевалки в спортивный зал.
  3. Можно взять небольшую бутылку воды в зал
  4. Справку от терапевта о допуске до занятий единоборствами или тхэквондо.

Тренер проконсультирует, как в дальнейшем выбрать подходящую форму для тхэквондо.

Перед началом занятий следует убедиться, что нет противопоказаний для физической нагрузки и взять соответствующую справку у педиатора. Если есть определенные ограничения, то проконсультироваться с врачом и ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщить тренеру. В дальнейшем ребята могут проходить обследование во врачебно-физкультурном диспансере. Для тех, кому противопоказаны спарринги, мы сможем предложить занятия с упором на базовую технику «ПУМСЭ».

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 4,40 из 5)
Загрузка...